Travailler sur soi, c’est oser se regarder en face, observer ses émotions et changer ce qui ne nous sert plus. Chaque petit pas vers soi construit une vie plus authentique et épanouissante.

L’injustice et la colère réveillent en nous des blessures profondes et un besoin urgent de respect. Apprendre à écouter cette colère, à poser des limites et à se respecter soi-même permet de transformer cette énergie en force intérieure, plutôt qu’en poison qui nous enferme.

L’attachement est au cœur de nos relations et influence profondément notre façon d’aimer et de nous lier. Selon Carl Gustav Jung, ces liens sont façonnés par l’inconscient et les archétypes, et révèlent autant nos forces que nos blessures. Comprendre nos attachements, explorer nos ombres et accueillir nos émotions permet de transformer nos relations et de progresser sur le chemin de l’individuation.